Development of Maximal Isometric Strength of the Knee Extensors and Knee Flexors Equipment

photo

There are three basic types of muscular contractions: concentric, eccentric and isometric. The first two are utilized daily by lifters seeking bigger, stronger muscles. The third type of contraction, isometric, is a muscular contraction with the muscle in a static position – no lengthening or shortening. The biggest benefit of including isometric contractions in your … Read more

Ahmad Faedzal, KPE baharu ISN

photo

KUALA LUMPUR: Ahmad Faedzal dilantik sebagai Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Institut Sukan Negara yang baharu berkuat kuasa 25 Februari 2019. Pelantikan itu diumumkan Menteri Belia dan Sukan, YB Syed Saddiq bin Syed Abdul Rahman menerusi pautan media sosial rasmi Kementerian Belia dan Sukan, hari ini. Ahmad Faedzal dilantik bagi menggantikan Dr. Khairi Zawi yang meletakkan jawatan pada … Read more

SIC RAKAN STRATEGIK RASMI ISN

photo

Kuala Lumpur, 18 Februari 2019 – Institut Sukan Negara (ISN) mengumumkan penyertaan terkini Sepang International Circuit (SIC) sebagai rakan strategik ISN. Kerjasama strategik di antara ISN dan SIC ini merupakan kerjasama yang julung kalinya diadakan khusus di dalam bidang perkhidmatan sukan berprestasi tinggi bagi sukan permotoran. Kerjasama strategik ini juga merupakan langkah positif bagi memajukan … Read more

35 warga ISN terima Anugerah Perkhidmatan Cemerlang KBS 2018

photo

KUALA LUMPUR, 12 Feb 2019 – Seramai 35 pegawai dan anggota ISN antara penerima Anugerah Perkhidmatan Cemerlang (APC 2018) Peringkat Kementerian Belia dan Sukan yang telah disempurnakan oleh Menteri Belia dan Sukan, YB Syed Saddiq bin Syed Abdul Rahman di Palace of the Golden Horses hari ini. Semua penerima APC menerima Sijil Anugerah Perkhidmatan Cemerlang … Read more