LAPORAN AKTIVITI AKADEMI KEJURULATIHAN KEBANGSAAN 2019

JunaidiAtlet & Jurulatih, Berita

BUKIT JALIL, 11 Mac 2019 – ISN Lecture Series 1/2019 telah berlangsung dengan kehadiran seramai 189 orang peserta. Program ini dihadiri oleh Persatuan Sukan, Atlet, Jurulatih, Pengurus Sukan, pelajar-pelajar universiti dan staf ISN. Pada siri pertama bagi tahun 2019 ISN telah menjemput Mr. Braydon Rhys Mallit, Sport Scientist, Fusion Sport Australia seorang perunding Sains Sukan dari Fusion Sports, Australia. Mr. … Read More

BADMINTON ASIA TONG YUN KAI CUP 2019 (BADMINTON ASIA MIXED TEAM CHAMPIONSHIPS )

JunaidiAtlet & Jurulatih, Berita

Kejohanan Badminton Asia Mixed Team Championships atau dikenali sebagai Tong Yun Kai Cup 2019 yang sedang berlangsung dari 19 hingga 24 Mac 2019 bertempat di Queen Elizabeth Stadium, Hong Kong, China yang dianjurkan oleh Badminton Asia dan Persatuan Badminton Hong Kong. Pasukan Badminton Kebangsaan terdiri daripada 16 pemain yang diketuai oleh Soong Joo Ven, 6 orang jurulatih termasuk Pengarah Kejurulatihan … Read More

‘Projek Sulit’ buru emas Olimpik

JunaidiAtlet & Jurulatih, Berita

MUKADIMAH SEMUA negara sanggup melakukan apa sahaja, termasuk berbelanja besar asalkan ia tidak melanggar undang-undang untuk memastikan atlet mereka dapat melakar kegemilangan. Bagi negara-negara Eropah, teknologi sukan sentiasa berganti baharu dan berkembang dengan pantas kerana mereka sedar kepentingannya, malah Malaysia juga sedang menuju ke arah tersebut. Di Malaysia, Pusat Kecemerlangan Teknologi Sukan Institut Sukan Negara (ISN) memainkan peranan tersendiri bagi memastikan … Read More

ISN sedia bantu Syakilla turunkan berat badan

JunaidiAtlet & Jurulatih, Berita

Ketua Pegawai Eksekutif Institut Sukan Negara (ISN), Ahmad Faedzal Ramli, optimis mampu untuk menyelesaikan masalah berat badan jaguh karate negara, Syakilla Salni Jefry Krishnan, sebelum atlet itu menyertai Kejohanan Karate Asia Tenggara di Bangkok, bulan depan. Syakilla sekali lagi menghadapi masalah berat badan yang mengakibatkan dia terlepas dua Kejohanan K1 di Qatar dan Austria. Kegagalan itu menjejaskan peluangnya untuk mengumpul … Read More

Kursus Asas Kejurulatihan untuk belia

IqbalAtlet & Jurulatih, Berita

photo

BAGI menjadi sebuah negara yang maju dalam bidang sukan, fokus perlu diberikan terhadap pelbagai aspek termasuk dari segi pembangunan dalam kalangan jurulatih supaya mereka bergerak seiring dengan kemajuan dalam bidang itu. Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK) merupakan badan yang bertanggungjawab dalam menyelia program pendidikan sains sukan berteraskan aplikasi yang sistematik dan saintifik agar jurulatih mendapat ilmu terkini sambil memastikan peningkatan kemahiran … Read More

Pemakanan juga strategi terbaik

IqbalAtlet & Jurulatih, Berita

photo

PEMAKANAN sukan bukan sahaja untuk kelangsungan hidup atlet tetapi turut menyumbang kepada perancangan strategi dalam sesuatu pertandingan. Bagi sukan berkaitan kategori berat badan seperti angkat berat dan sukan tempur yang mempu­nyai sentuhan, bidang pemakanan sukan ISN amat diperlukan bagi membantu kepada kejayaan atlet terutama strategi ‘weight making’ untuk menurunkan berat badan sebelum proses timbangan Kata Wen Jin, strategi ber­kenaan sering … Read More

Pakaian sumbang kepada prestasi

IqbalAtlet & Jurulatih, Berita

photo

KEKUATAN fizikal adalah faktor utama dalam menentukan kejayaan sebahagian besar atlet, justeru teknik yang tepat sangat diperlukan setiap ahli sukan bukan sahaja bagi membolehkan prestasi mereka berada pada tahap optimum tetapi dalam masa sama mengurangkan risiko kecederaan. Bagi memastikan setiap teknik yang digunakan adalah tepat, selain, mampu mengurangkan risiko kecederaan, pendekatan biomekanik sangat penting bagi membolehkan penilaian fizikal terperinci dilakukan … Read More

Suaian fizikal bentuk kekuatan atlet

IqbalAtlet & Jurulatih, Berita

photo

GIMNASIUM bukan sekadar untuk membentuk tubuh badan, tetapi, keper­luannya kepada atlet lebih daripada itu. Di ISN, gimnasium berfungsi untuk meningkatkan keupayaan prestasi ke tahap maksimum, malah, ia umpama ‘bengkel modifikasi’ buat atlet. Erik yang telah berada dalam bidang suaian fizikal sejak 2000 berkata, setiap atlet perlu ke gimnasium bagi memastikan kekuatan mereka dalam sukan-sukan disertai sentiasa berada pada tahap optimum. … Read More

Tabiat tidur beri kesan kepada atlet

IqbalAtlet & Jurulatih, Berita

photo

KEKUATAN fizikal adalah faktor utama dalam menentukan kejayaan sebahagian besar atlet, justeru program yang tepat amat diperlukan oleh setiap ahli sukan untuk memastikan mereka dapat berada dalam keadaan terbaik apabila menyertai sesuatu pertandingan. Bagaimana mereka dapat memastikan program yang diterima itu adalah tepat? Di sinilah pentingnya peranan fisiologi senam yang akan mengesan segala kelebihan serta kekurangan atlet menerusi beberapa perkara … Read More